Bei jedem sieht der perfekte Schlaf anders aus, weshalb man pauschal nicht sagen kann, was dir hilft. Natürlich gibt es Dinge, die dir helfen können, mehr Schlaf zu finden. Dazu gehören zum Beispiel das Verbannen von Elektro-Geräten im Schlafzimmer und weniger Kaffee. Aber auch Kristalle und Heilsteine können dir dabei helfen.
In diesem Artikel geht es um 10 Heilsteine und Kristalle, die dir beim Schlafen helfen. Auch wenn du Alpträume hast, können sie dir vielleicht helfen.
Kristalle & Heilsteine für besseren Schlaf
Alles, von Stress über finanzielle Fragen bis hin zu Liebeskummer und Aufgeregtheit, kann einen den Schlaf rauben. Um gut und länger zu schlafen, müssen wir uns entspannen. Dafür sollte man seine innere Energie wieder in Einklang bringen.
Die Verwendung von Kristallen und Heilsteinen als Einschlafhilfe hilft dir dich zu beruhigen und leichter einzuschlafen.
1. Selenit
Der engelsgleiche Heilstein Selenit strahlt eine sanfte und heitere Ausstrahlung aus. Selenit hilft dir dabei deine Gedanken zu ordnen und einen klaren Verstand zu bekommen. Wenn du nachts oft über Dinge grübelst, kann dir Selenit helfen.
Dieser Kristall ist der perfekte Einstieg in eine erholsame Nacht. Selenit ist von Ruhe durchdrungen und hilft dir auch negative Energien loszuwerden. Dadurch fällt dir das Einschlafen wesentlich leichter und du wachst nicht auch immer so oft auf.
2. Rosenquarz
Einen Rosenquarz im Schlafzimmer liegen zu haben hat viele Vorteile. Der Heilstein erzeugt eine leichte, liebevolle Energie und schützt unser Herz vor emotionalen Schmerzen und Stress.
Schon vor Hunderten von Jahren legte man sich Rosenquarz neben das Bett, um den Raum mit Liebe zu füllen.
3. Mondstein
Wie der Name schon vermuten lässt, ist der Mondstein und wunderbarer Heilstein für eine erholsame Nacht. Er ist dafür bekannt, dass er emotionale Spannungen und negative Energien abbaut. Wenn das also der Grund dafür ist, dass du nicht so gut schlafen kannst, ist Mondstein perfekt für dich.
Auch wenn du im Leben große Veränderungen hast, die dich nachts wachhalten, ist der Mondstein auch als Stein des Neuanfangs bekannt. Außerdem sorgt er für positivere Träume.
Mondstein kann auch zusammen mit anderen Kristallen verwendet werden, z. B. mit dem erdenden Stein Turmalin, der für zusätzlichen Komfort und Ruhe in der Nacht sorgt.
4. Lepidolith
Der Lepidolith ist ein sanfter und fröhlicher violetter Stein, der über die Wege der Selbstliebe einen friedlichen Schlaf fördert, Stress abbaut und uns an einen Ort der Gelassenheit bringt.
Wenn wir in der Lage sind, unseren Geist zu reinigen, sind wir besser in der Lage, Altes loszulassen und uns auf die Gegenwart zu konzentrieren.
Lepidolith steigert auch unser Bewusstsein für Freude, Dankbarkeit und andere positive Emotionen, die zu einem Wiegenlied für ein gut gelebtes Leben und den traumhaften Schlaf werden, den wir verdienen.
5. Howlite
Dieser beliebte und atemberaubende Kristall ist dafür bekannt, beruhigende und besänftigende Energien zu fördern, die bei Schlaflosigkeit helfen können. Howlite kann auch Stress und Ängste abbauen, die wahrscheinlich der Grund deiner Schlaflosigkeit sind.
Um Howlite zu verwenden, kannst du den Heilstein einfach unter dein Kopfkissen legen und dadurch ruhiger und entspannter einschlafen.
6. Angelit
Der Angelit ist ein wunderbarer Schutzkristall, der dich vor negativen Energien, Schwingungen und Emotionen schützt. Dadurch wirst du wesentlich leichter einschlafen und auch durchschlafen.
Angelit stellt eine Verbindung zu höheren Mächten her und kann sogar deine Träume mit Botschaften aus dem Geisterreich erfüllen. Dadurch soll er besonders die Qualität deines Schlafes verbessern.
7. Schwarzer Tumalin
Wenn man sich nicht sicher und geborgen fühlt, kann es schwierig sein, in Ruhe einzuschlafen. Manchmal sind unsere Träume ein beängstigender Ort, und manchmal lässt uns die Angst nicht los und wir wachen am nächsten Tag unausgeschlafen auf.
Mit der schützenden Kraft des Schwarzen Turmalins kannst du dein Herz und deinen Verstand beruhigen. Dieser Stein wird dich leichter einschlafen lassen, da du dich beschützt und geborgen fühlst.
Der Schwarze Turmalin wehrt alle Arten von negativen Schwingungen ab und sorgt für ein Gefühl der Ruhe. Besonders die typischen Sorgen werden abgeschwächt und erscheinen nicht mehr so schlimm.
Auch spannend: Die Wirkung und Bedeutung von Wassermelonen Turmalin!
8. Celestit
Ein echter Geheimtipp für besseren Schlaf ist der Heilstein Celestit. Seine hohen Schwingungen sind gut geeignet, um chaotische Gedanken zu verdrängen. Der Celestit ist auch als Stein der extremen Gelassenheit bekannt, da er die Energiezentren des dritten Auges, des Herzens und der Krone miteinander verbindet.
