Stress gehört leider zum Leben dazu. Jeder kommt mal in stressige Situationen oder ganze Lebensabschnitte. Das kann man leider meist nicht verhindern. Wichtig ist aber es nicht zur Normalität werden zu lassen. Denn Stress ist für uns richtig ungesund und kann unser ganzes Leben beeinflussen. Heilsteine und Kristalle können dich dabei unterstützen Stress zu reduzieren und wieder entspannter zu werden.
Hier sind 8 Heilsteine und Kristalle, die gegen Stress und negative Emotionen helfen, damit du wieder entspannter und glücklicher wirst!
1. Blauer Achat
Dieser sanfte, hellblaue Heilstein kann in Situationen, in denen die Kommunikation mit anderen stark gestört ist, den Stress aus der Situation nehmen. Besonders bei Stress auf der Arbeit, vor allem mit anderen Kollegen, kann er dich unterstützen.
Blauer Achat ist unglaublich effizient bei der Überwindung von Kommunikationsschwierigkeiten und Missverständnissen. Ohne Streit und Konflikte hat man sofort weniger Stress und kann befreiter auf die Leute treffen.
2. Bernstein
Bernstein ist technisch gesehen kein Kristall: Es handelt sich um versteinertes Baumharz, das wegen seiner goldenen Farbe und Schönheit geschätzt wird. Er wurde in der Volksmedizin im alten Griechenland und heutzutage noch der traditionellen chinesischen Medizin verwendet.
Bernstein ist einer der wenigen Steine, die mit der Haut in Berührung kommen müssen, um zu wirken. Sie werden in der Regel nicht in einer eigentlichen Kristallheilungssitzung verwendet, sondern eher als Schmuck getragen.
Dabei kann er dir helfen dich von negativen Emotionen loszureißen und dich zu erden. Dadurch wirst du automatisch ruhiger und reagierst auch in stressigen Situationen gelassener.
3. Fluorit
Der Hauptgrund, warum Fluorit ein beliebter Kristall ist, liegt darin, dass er gemeinhin mit Ausgeglichenheit und Klarheit assoziiert wird. Wenn du unter Druck und Stress stehst, kann der grüne Heilstein dir helfen und deine negativen Schwingungen in positivere Umzuwandeln.
Wenn oftmals deine Gedanken rasen oder sich zu drehen beginnen, kann eine Mediation mit Fluorit dir wieder Klarheit schaffen. Auf diese Weise kannst du die Wurzel des Problems erkennen und angehen.
Fluorit kann dir helfen die Situationen aus einem anderen Blickwinkel zu sehen und auch gelassener an Probleme ranzugehen.
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4. Amethyst
Fragt man einen Kristallheiler nach einem Stein, den er bei Angstzuständen empfehlen würde, so steht der Amethyst wahrscheinlich ganz oben auf der Liste. Dieser beruhigende violette Stein wird häufig bei Schlaflosigkeit und Albträumen verwendet und kann helfen, die Gedanken zu beruhigen, um eine gute Nachtruhe zu bekommen.
In der griechischen Mythologie ist der Stein als Stein der Nüchternheit bekannt und wird von Menschen bevorzugt, die sich von ihrer Sucht erholen. Der tief reinigende, ausgleichende Stein kann helfen, einen klaren Geist zu bewahren. Auch die traditionelle chinesische Feng-Shui-Lehre macht sich die beruhigenden Eigenschaften des Amethysten zunutze. Er ist ein Stein, der für Harmonie im Haushalt sorgt.
5. Schwarzer Tumalin
Der schwarze Turmalin ist ein kraftvoller Heilstein, der zum Schutz gegen jede Art von negativen Einflüssen eingesetzt werden kann. Er gilt als einer der besten Steine zum Schutz vor negativen Schwingungen und Energien.
In stressigen Zeiten kann er verwendet werden, um emotionales Gleichgewicht und Stabilität wiederzuerlangen.
6. Rosenquarz
Der Rosenquarz ist mit seiner zartrosa Farbe und seiner sanften Energie einer der beliebtesten Steine. Man kennt sie als Steine der Liebe und Beziehungen. Sie werden weltweit abgebaut und sind daher leicht und kostengünstig zu bekommen. Selbst das kleinste Stück Rosenquarz in deienm Raum ist ideal, um beruhigende Energie zu empfangen.
Rosenquarz steht in starker Resonanz mit dem Herzchakra. Kein Wunder, so ist er der Stein der Liebe. Rosenquarz stimuliert auch sanft das Wurzelchakra und ist daher äußerst hilfreich bei Stress und Ängsten. Besonders wenn der Ursprung der negativen Gefühlen durch Beziehungen, Liebeskummer und anderen zwischenmenschlichen Interaktionen stammt.
Rosenquarz bekommt man oft billig in größeren Mengen und kann ihn gut im Haus verteilen. Aber auch als Schmuck macht er sich hervorragend.
7. Hämatit
Als einer der dunkleren Steine sorgt der Hämatit dafür, dass du dich erdest und mit den natürlichen Frequenzen der Erde in Einklang bist. Allein diese Tatsache sorgt dafür, dass du dich ausgeglichener und entspannter fühlst.
Hämatit ist auch ein Wunder, wenn es darum geht, schlechte Energien aufzusaugen. Du wirst bestimmt weit aus weniger Stress haben, oder dich vom Stress beeinflussen lassen, wenn du Hämatit in der Nähe hast.
8. Sodalith
Der Sodalith wird oft als Stein des Friedens bezeichnet. Er kann uns helfen, den Geist zu beruhigen und stressige Situationen zu lindern. Außerdem hilft er Dinge nicht mehr so emotional zu sehen und rational an Situationen ranzugehen.
Des weiteren fördert er das Selbstvertrauen und Selbstliebe und gibt uns ein Gefühl der Ruhe. Dadurch werden Spannungen, Ängste und Befürchtungen reduziert.
